Остеопороз — «безмолвная эпидемия», о которой многие узнают слишком поздно

Часто остеопороз развивается тихо: без явной боли и ярких симптомов, пока не случается трещина или перелом.

На что стоит обратить внимание:

🟣 судороги в ногах
🟣 боли в спине и пояснице
🟣 ощущение, что «крутит кости»
🟣 сутулость
🟣 снижение роста
🟣 переломы «на ровном месте»

После 40 лет костная масса начинает уменьшаться. Если не хватает кальция, витамина D, белка и движения — кости теряют плотность быстрее.

Особенно в группе риска:
⚫️ женщины в менопаузе
⚫️ люди старше 65
⚫️ подростки в период активного роста

❕Остеопороз легче предупредить, чем лечить.

Если замечаете такие симптомы у себя или близких — не игнорируйте их. Иногда за «усталостью» и «возрастом» уже стоит серьёзное истончение костей.

Основные гомеопатические препараты этой рубрики:
Calcarea phosphorica и Silicea, потом Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Fluoricum acidum, Ionizing radiation, Lacticum acidum, Mercurius solubilis, Symphytum.